Du lịch được xem là một phần quan trọng và không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi người chúng ta. Thế nhưng, sự xuất hiện của virus Corona đã làm cho nền kinh tế du lịch giảm sút nghiêm trọng. Những chuyến du lịch trong nước ngày càng được đẩy mạnh để tăng trở lại nền kinh tế du lịch trong nước. Thế nhưng, những chuyến du lịch này vẫn có thể tồn tại nhiều rủi ro. Do đó, hãy chuẩn bị những kiến thức an toàn về phòng bệnh để có một chuyên du lịch tốt nhất. Nhà đất Sóc Trăng xin chia sẻ những mẹo du lịch mùa dịch Corona an toàn bạn cần phải biết.
Du lịch sẽ giúp cho cơ thể chúng ta giải tỏa căng thẳng và giảm mệt mỏi. Hãy lên kế hoạch cho những chuyến du lịch an toàn bằng những biện pháp phòng dịch dưới đây.
Mục lục
Trang bị vật dụng cần thiết khi du lịch mùa dịch
Để không chỉ an toàn trước dịch xoắn ốc và cả những mầm bệnh khác, cần chuẩn bị cồn 60%, nước khử trùng tay khô hoặc khăn vô trùng để giữ cơ thể sạch sẽ. Không chỉ vậy, bạn cần trang bị thêm khăn quàng cổ hoặc áo khoác, gối du lịch, băng quấn, kem chống muỗi hoặc bình xịt muỗi.
Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể
Thay vì việc bạn chấp nhận nhốt mình trong nhà thì hãy đi du lịch để cơ thể được thư giản. Đây cũng là cách để chạy trốn dịch bệnh do virus corona đang hoành hành khắp thế giới. Với những tín đồ ưa thích xê dịch thì vẫn có thể an tâm tận hưởng kỳ nghỉ thú vị của mình bằng những bí quyết du lịch ích. Một trong số đó chính là tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Điều này sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, sẵn sàng cho những chuyến đi du lịch.
Để chuẩn bị cho chuyến du lịch, trước hết bạn cần chuẩn bị cho mình hệ miễn dịch tốt và sức đề kháng mạnh. Để có một hệ thống miễn dịch tốt, điều quan trọng là phải cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Cụ thể, bạn nên bổ sung các thực phẩm tăng cường sức đề kháng như tỏi, hành, hẹ, nấm, rau, trái cây giàu vitamin…
Nếu có thời gian, bạn có thể chuẩn bị thêm sữa chua hoặc hoa quả sấy khô để mang theo khi đi du lịch. Sữa chua không chỉ chứa canxi, vitamin D mà còn chứa nhiều vi khuẩn có lợi, trong khi trái cây sấy khô chứa lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất cao gấp 3,5 lần. Hai loại thực phẩm này sẽ giúp ổn định hệ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng.
Sử dụng kính thay vì kính áp tròng
Khi đeo kính áp tròng, mắt dễ bị khô dẫn đến vi khuẩn dễ xâm nhập vào mắt. Do đó, việc đeo kính cũng có thể giúp bạn hạn chế chạm vào mắt. Bạn cũng cần mang theo một lọ thuốc nhỏ mắt để chống khô mắt.
Kính áp tròng là loại kính không chỉ giúp giải quyết các vấn đề về tật khúc xạ. Bên cạnh đó, nó còn giúp tăng tính thẩm mỹ cho người mang nó. Thế nhưng, đây lại là nguồn dễ lây lan những bệnh về mắt. Đặc biệt là khi đại dịch Covid-19 xuất hiện thì bạn cần hạn chế những vật dụng dễ bị nhiễm khuẩn.
Cẩn thận nơi đông người khi đi du lịch mùa dịch
Việc đầu tiên là bạn phải đeo khẩu trang để bảo vệ mình và những người xung quanh. Việc này sẽ giúp phòng tránh lây nhiễm bệnh hiệu quả. Khi bạn đang ở nơi đông người, không thể hắt hơi, xì mũi trong vòng 2m? Cách tốt nhất là rửa tay và mặt thật sạch sau đó. Một trong những lời khuyên để tránh bệnh dịch là hạn chế lựa chọn của bạn ở những nơi đông người. Hãy thử thay đổi nó, bạn có thể thích nó.
Thường xuyên khử trùng tay sạch sẽ
Mỗi ngày chúng ta đều phải tiếp xúc với những đồ vật có nguy cơ chứa tác nhân gây bệnh. Cụ thể như virus, vi khuẩn, nấm…Ở những khu vực như khách sạn, thang máy, tay nắm cửa… là nơi bàn tay tiếp xúc. Bàn tay cũng thường là nơi trực tiếp tiếp xúc nhiều với dịch tiết cơ thể. Virus gây bệnh từ đó có thể theo dịch tiết lan rộng ngoài cộng đồng. Đặc biệt là khi chúng ta vô tình đưa tay lên mắt, mũi, miệng. Hãy đơn giản là vô tình chạm vào người hoặc vật khác.
Những vật dụng thường không đảm bảo vệ sinh như tay nắm cửa, nút ATM, đĩa ăn, bàn ghế và mọi thứ trong phòng tắm đều là “nơi trú ẩn” lý tưởng của hàng tá vi khuẩn. Dùng xà phòng sát khuẩn hoặc nước rửa tay khô để rửa kỹ các đầu ngón tay, lòng bàn tay và kẽ ngón tay để tránh nhiễm trùng. Nếu bạn không thể làm sạch nó ngay lập tức, ít nhất hãy đưa tay lên mắt, mũi hoặc miệng.
Hãy lưu lý khi bắt buộc phải sử dụng nhà vệ sinh công cộng
Trước khi ngồi xuống bồn cầu, hãy lót một ít khăn giấy bên dưới. Sau đó làm sạch các dụng cụ đụng tay tới. Ngày càng xuất hiện nhiều nhà vệ sinh hiện đại. Những nhà vệ sinh được trang bị bồn rửa, bồn cầu, bình xà phòng và máy sấy có chức năng cảm biến. Điều này giúp bạn giảm thiểu số lần chạm vào.
Nếu bạn đi du lịch không có nhà vệ sinh hiện đại, hãy rửa tay thật sạch bằng xà phòng. Điều này sẽ giúp bạn diệt khuẩn trong 15-20 giây. Đừng quên vặn tay nắm cửa bằng khăn khô tiệt trùng. Hoặc rửa sạch bằng chất khử trùng có cồn ngay sau khi mở cửa mà không dùng khăn.
Nguồn: dienmayxanh.com
